52 syytä 
Maksuton PDF 
Lähetä viesti WhatsAppissa 
Varaa maksuton puhelu 
Vuorikiipeily 
Jos suunnittelet vuorimatkaa, kuten Kilimanjaron nousua, hygieniakysymykset ovat tärkeä osa valmistautumista. Aiheesta voi tuntua hankalalta puhua jopa vaelluksen järjestäjien kanssa, mutta se kannattaa ottaa esiin. Usean päivän matkalla tavallisia kylpyhuoneita ei ole käytettävissä, ja muiden matkustajien kanssa voi joskus olla tarpeen. Siksi on hyvä ymmärtää, mitä hygienian ylläpito vuorella käytännössä tarkoittaa.
Tässä artikkelissa kerrotaan:
- leirikeittiöiden hygieniaolosuhteista
- juomavedestä vaelluksen aikana
- suihkuvaihtoehdoista sekä kehon ja hiusten hoidosta vuorilla
- Kilimanjaron käymälöistä
- mitä hygieniatarvikkeita vaellukselle kannattaa ottaa mukaan
Viikko Kilimanjarolla
Kun puhumme Kilimanjaron huipulle suuntautuvan vaelluksen kestosta, huomioimme, että reittejä on useita ja myös ohjelmien päivämäärät vaihtelevat. Altezza Travelilla järjestämme ohjelmia 5–8 päivän mittaisina, ja esimerkiksi kraatteriin laskeutumisen sisältävä vaellus kestää täydet 10 päivää. Tässä artikkelissa käytämme yleisesti viikkoa kuvaamaan Kilimanjaron vaelluksen kestoa.
Oleellista on ymmärtää, että 5–8 päivän ajan olet poissa sivilisaation tutuista mukavuuksista ja samalla vaativassa korkeassa vuoristoympäristössä. Miten kehon hygienia pidetään riittävällä tasolla? Mitä konkreettisia haasteita matkalla tulee vastaan, ja miten niihin voi varautua?
Ruokahuollosta ei tarvitse huolehtia: ammattitaitoiset vuoristokokit valmistavat ateriat koko vaelluksen ajan. Ruokalistamme on monipuolinen, ja Tripadvisorista löytyy lukuisia hyviä arvioita tarjoamistamme ruoista. Vastaamme vuoristokeittiön hygieniasta. Sinun tarvitsee miettiä vain, mitä omia suosikkivälipaloja haluat ottaa mukaan, jotta nousumatkalla on jotakin pientä mieluisaa syötävää.
Juomavedestäkään ei tarvitse huolehtia. Kaikille vaelluksen osallistujille ja vuoristohenkilökunnalle on tarjolla rajattomasti puhdasta juomavettä. Opas muistuttaa juomaan säännöllisesti, joten vettä ei tarvitse säästellä. Varastoja täydennetään jatkuvasti nousun edetessä – tämä on meidän vastuullamme.
Jokaisessa leirissä on myös vettä peseytymistä varten. Vesi lämmitetään, joten aamulla voit pestä kasvot lämpimällä vedellä ja harjata hampaat – raikas alku päivään. Suihkuja ja kylpyjä Kilimanjarolla ei kuitenkaan ole. Tästä mukavuudesta on luovuttava hotellin ulkopuolella vietettyjen päivien ajaksi. Kannettava suihku on mahdollinen lisäpalvelu, ja kerromme siitä tarkemmin. Käytännössä osa valmistautumattomista vaeltajista kohtaa hieman vähemmän mukavuutta kuin on odottanut. Viikko ilman kunnollista suihkua kannattaa ottaa lähtökohdaksi: kehoa puhdistetaan kosteuspyyhkeillä ja kasvot lämpimällä vedellä.
Jos lähdet vaellukselle ystävän tai perheenjäsenen kanssa, jaat teltan luonnollisesti hänen kanssaan. Jos matkustat yksin ja liityt johonkin Kilimanjaron vaellusryhmistä, jaat nukkumiseen, vaatteiden vaihtoon ja henkilökohtaiseen huoltoon tarkoitetun tilan samaa sukupuolta olevan vieraan matkustajan kanssa. Tapaat hänet vaelluksen alussa. Hyvä puoli on, että kaikki osallistujat ymmärtävät vuoren erityisolosuhteet ja ovat samassa tilanteessa, joten teltassa asumisen käytännöistä on yleensä helppo sopia.
Tilanne on erilainen majoissa, joita on käytössä vain Marangun reitillä. Majoihin voi majoittua kerrallaan, ja vuoteet ovat kerrossänkyjä, hieman hostellimaisesti. Kansallispuiston hallinto vastaa siitä, miten ihmiset sijoitetaan näihin majoihin, joten meillä on . Nämä olosuhteet on hyvä tiedostaa ja niihin kannattaa valmistautua etukäteen.
Sitten kiireellisin kysymys: käymälät. Kaikissa Kilimanjaron leireissä on yleiset käymälät. Niiden kunto vaihtelee, ja puhtauteen vaikuttaa usein se, kuinka vilkas reitti ja kyseinen leiri ovat. Jonoja voi syntyä, kun ryhmä saapuu leiriin. Tilannetta voi verrata junamatkaan, jossa vaunu saapuu aikaisin aamulla suurelle asemalle ja kaikki matkustajat tarvitsevat yhtä aikaa wc:tä. Vuoristoleireissä tilanne on paikoin samankaltainen.
Jotta vaellus olisi osallistujillemme helpompi, saatavilla on mahdollisuus ottaa mukaan kannettava käymälä. Suosittelemme tätä palvelua vahvasti. Kerromme myöhemmin tarkemmin, miten se toimii, miten se voi parantaa vaelluksen sujuvuutta ja miten kustannuksia voi hieman pienentää.
Lisäksi suosittelemme ottamaan mukaan kosteuspyyhkeitä, käsidesiä, kuukautissuojia ja muita henkilökohtaisia hygieniatarvikkeita.
Miten ruoka valmistetaan vaelluksen aikana?
Vuorilla ruoasta vastaavat vuoristokokkien tiimi ja heitä avustavat kantajat. Kantajien tehtäviin kuuluu ruoan, astioiden ja ruokailuteltan varusteiden kuljettaminen.
Ennen ruoanlaittoa raaka-aineet pestään vedellä, joka tuodaan lähialueen vuoristolähteistä. Kokki varmistaa, että kaikki keittiövälineet ovat puhtaita. Kantajat pystyttävät ruokailutelttaan taittopöydät ja tuolit, pyyhkivät ne ja auttavat aamiaisen, lounaan ja illallisen tarjoilussa.
Kokit noudattavat tavanomaisia hygieniakäytäntöjä: he käyttävät työasuja ja kertakäyttökäsineitä, joita pidetään ruokaa valmistettaessa. Noudatamme kaikkia mahdollisia ruoankäsittelyohjeita vaellusolosuhteiden rajoissa.
Aamiaisen, lounaan tai illallisen jälkeen keittiötiimi pesee astiat, pakkaa ne ja leirin purkamisen yhteydessä myös pöydät, tuolit ja ruokailuteltat valmistellaan kuljetettaviksi seuraavaan leiriin.
Juomavesi Kilimanjarolla
Kilimanjaron vaelluksilla vesi otetaan paikallisista vuoristolähteistä. Se kerätään puroista ja joista, keitetään, jäähdytetään ja käytetään sen jälkeen juomiseen, ruoanlaittoon ja hampaiden harjaukseen. Tätä käytäntöä noudattaa 100 % Kilimanjarolla toimivista operaattoreista.
Käsitelty vesi maistuu hyvältä ja on juomakelpoista. Altezza Travelilla teimme riippumattoman tutkimuksen: otimme näytteitä Kilimanjaron vuoristojoista ja lähetimme ne laboratorioon. Tulokset olivat tyydyttäviä.
Yllä olevissa laboratorioraporteissa näkyy useita veden laatua arvioivia mittareita. Viimeinen sarake kokoaa tulokset kemialliseen analyysiin perustuvaksi johtopäätökseksi. Lähes kaikki mittarit ovat ”hyväksyttävissä” rajoissa, lukuun ottamatta ulosteperäisten koliformisten bakteerien määrää. Tämä arvo ylitti asetetut rajat, minkä vuoksi laboratorio totesi, ettei vesi ole ”hyväksyttävää” juotavaksi ilman lisäkäsittelyä, kuten keittämistä. Siksi veden keittäminen Kilimanjarolla on vakiokäytäntö kaikille, myös meille.
Koliformiset bakteerit ovat mikro-organismeja, joita esiintyy eläinten ja ihmisten suolistossa. Ne ovat yleensä harmittomia ja jopa hyödyllisiä, sillä ne osallistuvat ruoansulatukseen. Nämä bakteerit eivät itsessään ole taudinaiheuttajia, ja niiden esiintymistä avoimissa vesilähteissä pidetään luonnollisena. Vesi, jossa on enintään 1 000 koliformista bakteeriyksikköä 100 ml:ssa, katsotaan turvalliseksi esimerkiksi uimiseen ja peseytymiseen. Juomaveden kohdalla bakteerimäärän tulisi kuitenkin ihannetilanteessa olla 0 yksikköä.
Marangun reitillä sijaitsevan Last Water -puron näytteessä koliformisten bakteerien määrä oli 15 yksikköä. Lemoshon ja Machamen reitteihin kuuluvassa Maua-joessa määrä oli 8 yksikköä. Vaikka luvut ovat suhteellisen pieniä, vesi suositellaan silti keittämään ennen juomista. Tätä varotoimea noudatamme tarkasti.
Käytämme myös tabletteja veden nopeaan käsittelyyn ja desinfiointiin. Klooripohjaisen vaikuttavan aineensa ansiosta tabletit puhdistavat veden ja tekevät siitä heti juotavaa. Ne kuitenkin vaikuttavat veden makuun. Siksi suosittelemme joko juomaan keitettyä vettä ilman tabletteja tai ottamaan mukaan omia elektrolyyttejä henkilökohtaiseen käyttöön. Pyynnöstäsi voimme jättää tabletit käyttämättä ja käsitellä veden pelkällä keittämisellä, mikä riittää desinfiointiin.
Voit myös juoda vaelluksen aikana pullovettä, aivan kuten hotellissa. Jos haluat tämän vaihtoehdon, tilaa se etukäteen omalta manageriltasi. Kantajat kuljettavat pulloveden, mistä syntyy lisäkustannus, sillä meidän on palkattava ylimääräinen kantaja sekä huolehdittava hänen ruoastaan ja varusteistaan vaelluksen aikana.
Ruoanlaitossa käytämme luonnonlähteistä saatua keitettyä vettä. Korkealla ilmanpaine on matalampi, jolloin veden kiehumispiste laskee. Esimerkiksi 4 600 metrin korkeudessa merenpinnasta, noin Barafu Campin korkeudella, vesi kuumenee vain 85 °C:seen. Korkealla keitämme vettä siksi pidempään.
10 vuoden aikana, jolloin olemme järjestäneet Kilimanjaron vaelluksia, meillä ei ole ollut yhtään vesimyrkytystapausta.
Henkilökohtainen hygienia vuorilla
Altezza Travelin ruokahuolto on niin hyvä, että muiden matkanjärjestäjien vaeltajat usein katsovat ryhmiämme hieman kateellisina. Suihkut ja hiusten pesu ovat silti todellinen haaste, johon on hyvä varautua.
Teemme kuitenkin parhaamme, jotta mukavuutta olisi mahdollisimman paljon. Jokaisessa leirissä kantajat pystyttävät kannettavan pesualtaan, jota täytetään säännöllisesti kuumalla vedellä. Osallistujat voivat aina pestä kasvot ja kädet lämpimällä vedellä sekä harjata hampaat. Lyhythiuksiset voivat pestä hiuksetkin pesualtaalla. Jos suunnittelet tätä, ole varovainen, ettet kylmety.
Suihkuja on vain Marangun reitin leireissä. Valitettavasti vesi on siellä usein kylmää. Halutessasi voit vuokrata vaellukselle kannettavan suihkun. Tämä kokonaisuus – sekä laite että erillinen suihkuteltta – kuljetetaan kantajien toimesta, mistä syntyy lisäkustannuksia. Palvelumaksuun sisältyy myös kaasupullo veden lämmittämiseen, ja sekin on kuljetettava kantajien mukana.
Suihkuvesi otetaan joesta ja lämmitetään kaasulla. Sen jälkeen vesi kaadetaan laitteen säiliöön. Kannettavan suihkun paine on matala, ja vuoristoilma on kylmää. Tuuli tekee suihkusta harvoin erityisen mukavan. Koko vaelluksen aikana suihkuun pääsee todennäköisesti noin 3 kertaa. Huomaa, että kannettavat suihkut eivät ole sallittuja Marangun reitillä.
Kannettava suihku ei ole kovin suosittu vaihtoehto, ja suosittelemme sitä vain, jos olet varma, että ilman sitä olosi olisi selvästi huonompi. Kustannusta voi pienentää etsimällä ryhmästä 1 tai 2 henkilöä, jotka haluavat jakaa kulut.
Suosituin kehonhoitotarvike ovat kosteuspyyhkeet. Oma kokemuksemme ja tuhansien vaeltajien lukuisat arviot vahvistavat, että tämä on vuoristovaelluksilla käytännöllisin ratkaisu. On kuitenkin tärkeää muistaa, että kosteuspyyhkeet eivät ole paperia vaan , jonka hajoaminen luonnossa kestää yli 100 vuotta. Niitä ei saa jättää Kilimanjarolle, vaan ne on vietävä pois muovipussissa.
Kertakäyttöpyyhkeet voivat olla hyvä vaihtoehto. Niitä on erilaisia, mutta kätevimpiä ovat pienissä pakkauksissa kuljetettavat pyyhkeet, jotka laajenevat kastuessaan ja voidaan sen jälkeen avata käyttöön. Ne sopivat myös hiusten hoitoon.
Pitkille tai paljon huoltoa vaativille hiuksille kuivashampoo voi olla erittäin hyödyllinen. Se imee nopeasti hiuspohjan rasvaa ja likaa, jolloin hiukset näyttävät raikkaammilta ja ilmavammilta. Etsi sopivat kertakäyttöpyyhkeet ja kuivashampoo valmiiksi mukaan matkalle.
Varaa myös riittävästi alusvaatteita ja sukkia. Suunnittele alusvaatteiden määrä vaelluspäivien mukaan: 1 vaihtokerta jokaiselle päivälle ja lisäksi pari ylimääräistä. Sukkien kohdalla sama periaate toimii, mutta ota mukaan vielä enemmän varapareja, sillä jalat voivat kastua.
Toinen tärkeä asia: leikkaa kynnet ennen vaelluksen alkua, erityisesti varpaankynnet. Kivisessä maastossa kävely vierailla kengillä kuormittaa varpaita paljon, etenkin alamäissä, ja kuormitus kohdistuu myös varpaankynsiin. Ne eivät saa haitata kävelyä. Voit ottaa mukaan myös kynsisakset vaelluksen ajaksi.
Parranajo on leireissä mahdollista, sillä lämmintä vettä on yleensä saatavilla. Vähintään kasvot voi ajaa, vaikka moni jättää sen mieluummin hotellille paluuseen.
Käymälät
Lopuksi käsittelemme herkimmän aiheen: miten wc-tarpeet hoidetaan leirissä ja leirien välisillä siirtymillä. Tilannetta vaikeuttavat useat tekijät: muiden ihmisten läsnäolo, minkä vuoksi yksityisen paikan löytäminen nopeasti voi olla hankalaa; leirien käymälöissä ei ole juoksevaa vettä; ja sää voi olla kylmä ja tuulinen. Lisäksi korkeus voi aiheuttaa vatsavaivoja.
Yleiset käymälät Kilimanjarolla
Useimmissa Kilimanjaron leireissä on kiinteät käymälät, joita kansallispuiston rangerit ylläpitävät. On hyvä muistaa, että Kilimanjaro sijaitsee kokonaan kansallispuiston alueella, jossa on omat sääntönsä, kuten pysyvien rakennusten rakentamiskielto. Tästä huolimatta yleisiä käymälöitä on rakennettu. Ne ovat pieniä rakennelmia, joissa on aukko maassa. Marangun reitillä on myös wc-tiloja, joissa on istuttavat wc-istuimet.
Käymälöiden laatu ja ylläpito vaihtelevat leireittäin; osa on paremmassa kunnossa kuin toiset. Yleisesti ottaen mitä korkeammalle noustaan, sitä todennäköisemmin olosuhteet ovat vaatimattomammat. Myös kausi, leirin senhetkinen ruuhkaisuus ja oman ryhmäsi koko voivat vaikuttaa käymälöiden kuntoon.
Käymälöiden käyttö lisääntyy sesonkiaikoina ja ruuhkatunteina, jolloin leirissä on eniten ihmisiä. Ne vaativat tiheää siivousta – useita kertoja päivässä. Korkeasesongilla, , yhtä käymälää voi käyttää päivän aikana yli 100 ihmistä. 2 siivouskertaa päivässä ei tällaisissa olosuhteissa usein riitä, ja seuraukset on helppo kuvitella. Varaudu myös jonoihin, erityisesti silloin kun useita ryhmiä saapuu leiriin sekä illalla ennen nukkumaanmenoa.
Saatavilla on kannettava käymälä, jota voit käyttää yksin tai jakaa 1–2 muun ryhmäläisen kanssa kustannusten jakamiseksi. Kysy tästä rohkeasti vuoristomanageriltasi vaelluksen suunnittelun aikana. Hän antaa tarkemmat tiedot ja auttaa löytämään sopivat henkilöt palvelun jakamiseen. Kokemuksemme perusteella suosittelemme tätä kaikille.
Katsotaan hieman tarkemmin, miksi kannettava käymälä Kilimanjarolla on käytännöllinen ja miten palvelu toimii.
Kannettava käymälä Altezza Travelin vaelluksilla
Kannettavaa käymälää varten pystytetään erillinen pieni teltta. Kuten kannettavien suihkujen kohdalla, suurin osa tämän vaihtoehdon kohdistuu kantajien palkkoihin, sillä he kuljettavat ja huoltavat kannettavan käymäläkokonaisuuden.
Biokäymälä on käytännöllinen ja muistuttaa tavallista kotikäymälää. Siinä on istuin ja vedellä täytetty säiliö. Käytön jälkeen sisältö huuhdellaan vedellä, mikä täyttää korkeat hygieniavaatimukset. Saamme usein erittäin myönteistä palautetta vaeltajilta, jotka ovat käyttäneet henkilökohtaista kannettavaa käymälää. Monet ovat kiitollisia siitä, että suosittelimme palvelua, sillä se lisäsi selvästi mukavuutta vaelluksen aikana.
Kantajat huoltavat kannettavan käymälän. Keskimäärin puhdistus kestää noin puoli tuntia. Tarkka aika riippuu vesilähteen etäisyydestä. Esimerkiksi Barafun, Kosovon ja Kibon leireissä veden hakeminen kestää noin tunnin. Huoltovaatimusten vuoksi emme salli suuren käyttäjämäärän jakaa samaa biokäymälää. Sopiva käyttäjämäärä on 1–3, jolloin pystymme pitämään hygieniatason korkeana.
Huomaa, että Marangun reitin leireissä kannettavien käymälöiden käyttö on kielletty. Vaeltajien on käytettävä yleisiä käymälöitä.
Wc-tarpeet leirien välisillä siirtymillä
Leirissä käymälän käyttö onnistuu yleensä ilman ongelmia, mutta useita tunteja kestävillä siirtymillä leiristä toiseen tilanne voi olla hankalampi.
Yksinkertaisin ja luonnollisin tapa hoitaa perustarpeet ulkona on siirtyä ryhmästä sivuun ja etsiä suojaa pensaiden tai kivien takaa. Isompia tarpeita varten wc-paperi ja kosteuspyyhkeet ovat hyvä olla mukana. Suosittelemme ottamaan vaellukselle myös hygieniapussin. Siihen voi laittaa käytetyt henkilökohtaiset hygieniatarvikkeet, jotka tavallisissa oloissa heitettäisiin hotellin kylpyhuoneen roskikseen.
Jos käytät muovipusseja jätteiden säilyttämiseen, varmista, että ne ovat biohajoavia. Muovipussien käyttö on ollut Tansaniassa kiellettyä vuodesta 2019. Muista myös, että Kilimanjaro sijaitsee kansallispuistossa, jossa vastuullisen matkailun periaate on selvä: kaikki, minkä tuot mukanasi, viedään myös pois.
Yölliset wc-käynnit
Toinen haastava tilanne on wc-tarve yöllä. Kilimanjarolla yölämpötila voi laskea alle 0 °C:n, ja mukana on usein jäätävää tuulta sekä mahdollisesti vesi- tai lumisadetta. Kun makaat lämpimässä makuupussissa suljetun teltan sisällä, kylmään ja pimeään yöhön lähteminen on viimeinen asia, jota haluaisit tehdä. Tähän on kuitenkin käytännöllinen apukeino.
Sekä miehille että naisille suunniteltuja kannettavia virtsapulloja voi käyttää. Niitä käyttävät yleisesti matkustajat ja kuljettajat. Pullot voivat olla erityisen hyödyllisiä kylmissä oloissa tai silloin, jos uni katkeilee helposti eikä teltasta halua poistua useita kertoja yön aikana.
Jos jaat teltan henkilön kanssa, jota et tunne hyvin, virtsapullon käyttäminen hänen läsnä ollessaan voi tuntua kiusalliselta. Kokemuksemme mukaan yölliset wc-käynnit eivät kuitenkaan yleensä aiheuta ongelmia.
Huomaa, että tiheä virtsaamistarve on yleistä korkealla. Oppaan ohjeiden mukaan juot todennäköisesti runsaasti vettä, jotta vältät vaarallisen nestehukan. Lisäksi moni käyttää Diamoxia korkeuteen sopeutumisen tukena ja vuoristotaudin ehkäisyssä. Yksi lääkkeen haittavaikutuksista on lisääntynyt virtsaamistarve, etenkin käytön ensimmäisinä päivinä. Tämän vuoksi saatat joutua poistumaan teltan lämmöstä yön aikana useammin kuin kerran. Yksilölliset erot ovat mahdollisia.
Kiinnostavaa kyllä, yksikään tiimimme managereista ei ole koskaan kokenut tarvitsevansa virtsapulloa vaelluksilla. Tavalliset käymälät ovat yleensä riittäneet, ja kannettavat biokäymälät saavat usein erityisen hyvää palautetta.
Wc-paperin osalta voit olla rauhallisin mielin: oppaamme kantavat aina riittävän määrän jokaiselle osallistujalle ja hieman ylimääräistä varmuuden vuoksi. Halutessasi voit silti ottaa mukaan omaa wc-paperia.
Mitä ottaa mukaan Kilimanjaron vaellukselle
Kerrataan hygieniatarvikkeet, jotka on hyvä valmistella Kilimanjaron vaellusta varten.
Hygieniatarvikkeiden tarkistuslista:
- Kosteuspyyhkeet tai kertakäyttöpyyhkeet
- Käsidesi
- Hammasharja ja hammastahna
- Deodorantti
- Parranajotarvikkeet (valinnainen)
- Henkilökohtaiset hygieniatarvikkeet, kuten kuukautissuojat (tarvittaessa)
- Huulivoide (erityisen hyödyllinen kylmässä säässä)
- Kuivashampoo (tarvittaessa)
- Kynsisakset, kynsileikkurit ja kynsiviila
- Vaihtoalusvaatteet (1 vaihtokerta päivää kohti ja lisäksi varakertoja)
- Halutessasi kannettava virtsapullo (jos et mielellään poistu teltasta yöllä)
Huomaa, että kuivashampoita ja veden elektrolyyttejä ei välttämättä löydy Tansaniasta. Jos nämä tuotteet ovat sinulle tärkeitä, ota ne mukaan ulkomailta.
Osan tarvikkeista voi ostaa myös suoraan Tansaniasta ennen vaelluksen alkua. Altezza Travelilla meillä on aina varastossa hammastahnaa, hammasharjoja, tamponeja ja kosteuspyyhkeitä. Voit pyytää näitä managerilta päivää ennen matkasi alkua.
Juomaveden kanssa ei tule ongelmia vaelluksen aikana, mutta jos haluat nimenomaan pullovettä, varaa tämä vaihtoehto managerin kautta etukäteen.
Muistutamme myös, ettei kansallispuiston alueelle saa jättää mitään roskia. Vastuullisen matkailun periaate alkaa heti sisäänkäyntiportilta. Pyydämme antamaan kaikki roskat oppaille, joilla on tätä varten mukana erityiset jätesäkit.
Tuemme ajoittain siivousryhmiä, jotka puhdistavat Kilimanjaron polkuja, sillä kauden aikana reittien varsille ja leirien ympäristöön kertyy väistämättä jonkin verran jätettä. Tavoitteemme on, ettei Altezza Travelin vaelluksista jää jälkiä luontoon. Arvostamme yhteistyötäsi tässä asiassa.
Jos sinulla on muita hygieniaan liittyviä kysymyksiä, kysy rohkeasti manageriltasi. On parempi saada kaikki tarpeellinen tieto etukäteen ja valmistautua kunnolla kuin kohdata yllätyksiä matkan varrella.
Pienet epämukavuudet eivät ole syy huoleen; niihin kaikkiin löytyy käytännön ratkaisu. Nousun fyysinen työ, vuoripäivien rytmi ja huipulle pääsyn merkitys kantavat mahdollisen epämukavuuden yli. Kilimanjaro odottaa.
Altezza Travelin kaikki sisällöt laaditaan asiantuntijanäkemysten ja perusteellisen taustatyön pohjalta ja ne noudattavat toimituksellisia periaatteitamme.
Haluatko tietää lisää Tansanian matkoista?
Ota yhteyttä tiimiimme. Tunnemme Tansanian tärkeimmät kohteet omakohtaisesti. Kilimanjaron alueella työskentelevät matka-asiantuntijamme jakavat mielellään vinkkejä ja auttavat matkasi suunnittelussa.
Climbing 
Safari 
About Altezza 
About Tanzania