Kaikki, mitä vaellussauvoista tarvitsee tietää

Mihin vaellussauvoja tai patikointisauvoja tarvitaan? Eivätkö ne ole vaellusmatkalla vain tiellä – ja käy vielä niin, että niitä kantaa turhaan koko ajan? Näitä kysymyksiä kysyvät usein ne, jotka eivät ole aiemmin vaeltaneet sauvojen kanssa. Sauvoja jo kokeilleet taas haluavat tietää, mihin yksityiskohtiin kannattaa kiinnittää huomiota ennen sopivan parin ostamista. Tässä käymme läpi, miten vaellussauvat valitaan, säädetään ja miten niitä käytetään oikein.

Mitä vaellussauvat ovat?

Vaellussauvat ovat vaelluksessa ja vuoristossa liikkumisessa käytettäviä varusteita. Ne helpottavat etenemistä epätasaisessa maastossa, erityisesti vuoristovaelluksilla. Vaeltajat ottavat sauvat mukaan vaellukselleVaellus tarkoittaa yleensä useita päiviä kestävää patikointia. Reitti voi olla etukäteen suunniteltu, tai se voi kulkea erämaisessa maastossa. Vaellukselle on tyypillistä yöpyminen telttaleireissä tai reitin varrella olevissa majoituksissa. Siihen kuuluvat usein vuoristoon suuntautuva matka, rinkat, retkeilyvarusteet ja omat eväät tai huolto. tai patikoinnille,Patikointi tarkoittaa tavallisesti päivän tai sitä lyhyempää kävelyretkeä luonnossa. Useimmiten kyse on kaupungin ulkopuolella tehtävästä retkestä, usein vuoristoalueilla ja merkityillä poluilla. Patikointiin ei yleensä kuulu telttailua eikä yöpymistä maastossa, eikä osallistujien tarvitse varautua usean päivän ruokaan ja varusteisiin. Englannissa termiä käytetään kuitenkin usein lähes samassa merkityksessä kuin sanaa "trekking". minkä vuoksi englannissa yleisimmät nimet tälle varusteelle ovat trekking poles ja hiking poles. Käytännössä kyse on samoista sauvoista, joten käytämme tässä nimeä vaellussauvat.

Vaellussauvat eroavat rakenteeltaan hiihtosauvoista ja sauvakävelysauvoista, koska niiden käyttötarkoitus on erilainen. Yhtä sauvatyyppiä ei siis kannata korvata toisella. Jos suunnittelet vaellusta vuoristossa, ota mukaan vaellussauvat. Todennäköisesti tarvitset niitä, ja jossain vaiheessa olet tyytyväinen, että pakkasit ne mukaan – vaikka et olisi käyttänyt niitä aiemmin.

Tarvitaanko vaellussauvoja kaikilla vaellusmatkoilla?

Vaellusharrastajat jakautuvat usein niihin, jotka käyttävät sauvoja aina ja arvostavat niiden hyötyjä, sekä niihin, jotka liikkuvat ilman niitä. Jälkimmäisessä ryhmässä osa ei ole koskaan kunnolla kokeillut sauvojen kanssa kävelemistä, ja osa on käyttänyt niitä kerran tai kaksi mutta luopunut niistä, koska sauvat tuntuivat hankalilta. On myös vaeltajia, jotka käyttävät sauvoja vain osalla reiteistä olosuhteiden mukaan. Vaellussauvojen suosio on kuitenkin kasvanut tasaisesti, ja yhä useampi ottaa ne mukaan vuoristoon.

Perustelut vaellussauvojen käytön puolesta

Mitä hyötyä vaellussauvoista on? Yleisin perustelu on kuormituksen jakautuminen uudelleen kävellessä: sauvat vähentävät polviin kohdistuvaa painetta. Tämä tuntuu erityisesti silloin, kun selässä on painava rinkka. Lisätuki keventää polvien kuormaa, mutta se ei ole ainoa syy siihen, miksi vaellussauvat ovat niin suosittuja vuoristovaelluksilla.

Vaellussauvojen etuja:

• ne tuovat 2 lisätukipistettä, mikä on tärkeää erityisesti liukkailla alustoilla, kuten sateen jälkeen märillä vuorenrinteillä, sekä väsyneenä, kun liikkeiden hallinta heikkenee ja jalkojen loukkaantumisriski kasvaa;
• ne jakavat kuormitusta koko kehon lihaksille, keventävät jalkojen lihaksia ja niveliä, siirtävät osan rasituksesta käsille ja aktivoivat ylävartaloa;
• ne auttavat säilyttämään tasapainon suuren ja painavan rinkan kanssa, etenkin jyrkissä nousuissa ja laskuissa, joissa tasapaino on helppo menettää;
• metsän umpeenkasvaneilla poluilla tai korkeassa heinikossa sauvoilla voi raivata kulkua siirtämällä tieltä kasveja, erityisesti nokkosia tai piikkisiä kasveja;
• sauvoilla voi tarkistaa turvallisesti puron tai lammikon syvyyden, mutaisen kohdan kantavuuden sekä jäätyneen puron jään kestävyyden;
• ne auttavat pitämään tasaisen rytmin, mikä voi olla tärkeää pitkillä vaelluksilla.

Vaellussauvoille on myös muita käyttötapoja. Joskus vaeltajat ottavat mukaan ultrakevyen teltan lyhyttä lepoa ja auringolta suojautumista varten. Tällaisen teltan voi pystyttää vaellussauvojen varaan, jolloin erillisiä telttakeppejä ei tarvitse kantaa mukana. Lisäksi paikallisia villieläimiä kohdatessa kädessä oleva sauva tuntuu turvallisemmalta kuin tyhjät kädet. Karhua vastaan siitä ei tietenkään ole apua, mutta suden tai koiran voi saada väistämään.

Ensimmäisellä käyttökerralla sauvat voivat tuntua tarpeettomilta, varsinkin tasaisella alustalla. Älä silti tee johtopäätöstä liian nopeasti ja jätä niitä pois. Useimmat vaellussauvat taittuvat kokoon ja mahtuvat rinkkaan. Ne voi ottaa esiin ylämäessä, kivikkoisella alustalla sekä ennen puroa, lumiosuutta tai muuta estettä.

Perustelut vaellussauvojen käyttöä vastaan

On myös varsin järkeviä perusteluja sille, miksi sauvat voivat olla tarpeettomat tai jopa haitaksi.

Ensinnäkin ne ovat lisäpainoa, vaikka kantaisit niitä taitettuna rinkassa. Kun sauvat ovat käsissä, kädet ovat koko ajan varattuina. Jos puhelin tai kamera pitää saada nopeasti esiin, se voi olla hankalaa. Esimerkiksi valokuvaajat ja videokuvaajat joutuvat usein liikkumaan vuoristossa ilman vaellussauvoja, jotta työnteko onnistuu.

Toiseksi sauvat voivat rikkoa joidenkin vaeltajien rytmin, koska oikea sauvojen asettaminen vaatii harjoittelua – eikä kaikilla ole siihen kärsivällisyyttä. Tämä johtopäätös syntyy usein jo ensimmäisten minuuttien aikana. Silti sauvoihin totutteluun kannattaa käyttää pari päivää.

Kolmanneksi esitetään usein, että vaellussauvat kuormittavat ympäristöä. Terävät kärjet uppoavat maahan ja kasveihin, vahingoittavat ekosysteemiä ja jättävät jälkiä. Ne voivat myös naarmuttaa kiviä ja huolimattomasti käytettyinä puita. Yhden vaeltajan jäljiltä tällä ei ehkä ole suurta merkitystä, mutta jatkuvien matkustajavirtojen kohdalla väitettä on vaikeampi sivuuttaa. Toisaalta kumitulpat vähentävät ympäristövaikutusta.

Kaikki eivät myöskään huomaa, että sauvat keventäisivät polvien tai muiden nivelten rasitusta. Osa kokee jopa, että jatkuva sauvojen käyttö rajoittaa liikettä ja estää joitakin lihasryhmiä työskentelemästä täysipainoisesti.

On perusteltua ajatella, että sauvojen jatkuva käyttö koko vaelluksen ajan voi tuntua epämukavalta. Niitä kannattaa kuitenkin harkita nousuissa ja laskuissa, liukkailla alustoilla kuten märillä kivillä, lammikoiden kirjomalla maalla ja lumella. Sauvat ovat hyödyllisiä myös painavaa rinkkaa kantaessa tai silloin, kun nivelet kipeytyvät pitkillä vaelluksilla.

Joillakin polun osuuksilla vaellussauvojen käyttöä kannattaa tarkoituksella välttää, esimerkiksi hyvin jyrkissä laskuissa. Tällöin on turvallisempaa laskeutua matalammassa asennossa kädet kivillä kuin kumartua etsimään sauvalle tukikohtaa ja tasapainoilla kapealla reunalla. Jokainen tällainen vuoristovaelluksen kohta on arvioitava olosuhteiden ja oman tuntuman mukaan.

Sauvojen käyttöä ja ilman niitä vaeltamista voi vaihdella maaston ja oman voinnin mukaan. Tärkeää on, että sauvat ovat mukana, jotta et joudu hankalaan tilanteeseen juuri silloin, kun niistä olisi eniten apua.

Tarvitaanko vaellussauvoja Kilimanjaron vaellusmatkalla?

Kilimanjaron nousu on klassinen esimerkki vuoristovaelluksesta. Kaikki reitit huipulle kulkevat useiden ilmastovyöhykkeiden läpi. Mukana on kivistä ylänkömaata ja arktinen vyöhyke, jossa kivikkoon liittyy jäätä ja joskus lunta. Reiteillä on myös melko jyrkkiä nousuja, joista selviää helpommin vaellussauvojen kanssa. Jos vaelluksen aikana osuu sade kohdalle, sauvojen käyttö lisää turvallisuutta.

Yksi suosituimmista reiteistä – Lemosho – alkaa Shiran ylängöltä. Ylänkö on tasaista ja helppokulkuista, joten sauvoja ei siellä välttämättä tarvita. Päivän tai 2 kuluttua olet kuitenkin todennäköisesti kiitollinen sekä managerille, joka vaati ottamaan sauvat mukaan, että oppaalle, joka muistutti niistä.

Olemme työskennelleet Kilimanjarolla vuosia ja tiedämme kokemuksesta, että sauvoista on apua ja että ne ovat joskus välttämättömät, erityisesti huippuosuudella ja laskeutuessa. Suositusta ottaa ne mukaan Afrikan korkeimmalle huipulle ei kannata sivuuttaa.

Altezza Travel käyttää nykyaikaisia varusteita – ammattikäyttöön tarkoitettuja Black Diamondin vaellussauvoja. Ne ovat osoittautuneet luotettaviksi ja mukaviksi. Ennen Kilimanjaron vaellusmatkaa annamme sauvat kaikille osallistujille, joilla ei ole omia. Sauvat kuuluvat pakollisiin varusteisiin.

Miten valita sopivat vaellussauvat?

Katsotaan seuraavaksi vaellussauvoja tarkemmin. Mistä ne valmistetaan, millainen rakenne niissä on, mitkä osat ovat tärkeitä ja miten mallit eroavat toisistaan? Näiden kohtien avulla osaat valita itsellesi sopivat sauvat.

Vaellussauvojen materiaalit

Vaellussauvojen putkiosat valmistetaan tavallisesti jommastakummasta materiaalista:

• alumiini;
• hiilikuitu.

Alumiini on hyvin kevyttä mutta samalla kestävää ja lujaa. Tällaiset sauvat kestävät satunnaisia kolhuja. Joskus alumiiniin lisätään muita materiaaleja, kuten titaania. Hiilikuituiset vaellussauvat ovat alumiinisia kevyemmät, ja materiaalia käytetään usein laadukkaissa malleissa sekä erityisesti naisille ja lapsille suunnatuissa sauvoissa. Hiilikuitu myös vaimentaa värähtelyä, joka tuntuu, kun sauvan kärki osuu kovaan alustaan. Se ei kuitenkaan kestä iskuja yhtä hyvin kuin alumiini, joten sauva voi vaurioitua huolimattomassa käytössä. Lisäksi hiilikuitusauvat ovat selvästi kalliimpia.

Aloittelijalle alumiinisauvat ovat usein käytännöllinen ja edullinen valinta. Jos vaellat myöhemmin useammin tai siirryt vaativammille reiteille, hiilikuitusauvojen hankintaa kannattaa harkita. Altezza Travel käyttää hiilikuitusauvoja ja suosittelee niitä kaikille, jotka suhtautuvat vuoristovaellukseen tosissaan.

Kahvat

Vaellussauvojen kahvat valmistetaan tavallisesti jostakin seuraavista 4 materiaalista:

• muovi;
• kumi;
• korkki;
• EVA (EVA-vaahto, etyleenivinyyliasetaatti).

Muovikahvat ovat selvästi epämukavimmat ja voivat jopa hiertää ihoa. Ne ovat liukkaat, voivat aiheuttaa rakkoja ja tuntuvat pitkässä käytössä nopeasti rasittavilta. Muovia käytetään lähinnä halvimpien vaellussauvojen kahvoissa, joten se on varoitusmerkki. Tämä on kokonaisuutena heikoin vaihtoehto, joten sen voi jättää suoraan pois.

Kumikahva on pehmeä ja mukava. Sen tärkein etu on, että se pysyy lämpimän tuntuisena kylmässäkin säässä. Pitkillä siirtymillä ja käsien hikoillessa se voi kuitenkin hangata. Kumi on käyttökelpoinen vaihtoehto, mutta korkki- ja EVA-kahvat ovat yleensä parempia.

Korkki- ja vaahtokahvat ovat mukavimmat. Molemmat materiaalit imevät kosteutta hikisistä käsistä. Niitä on miellyttävä puristaa kämmenessä: kevyt painallus palautuu nopeasti alkuperäiseen muotoonsa. Tällaiset kahvat vaimentavat myös värähtelyä erinomaisesti. Suosittelemme valitsemaan sauvat, joissa on korkki- tai polymeerikahvat (EVA).

Lähes kaikissa kahvoissa on rannehihnat. Kerromme niistä tarkemmin myöhemmin, sillä kaikki eivät käytä niitä oikein.

On myös kätevää, jos kahvan alapuolella on pehmeällä pinnoitteella varustettu lisäosa. Käytännössä se on kahvan pidennetty osa. Siitä voi ottaa kiinni nousussa, kun sauva asetetaan eteen ylemmäs maahan. Näin sauvan pituutta ei tarvitse säätää.

Vaellussauvojen rakenne

Kahvoista vielä sen verran, että jos mahdollista, kannattaa valita hieman kaarevat tai taaksepäin kallistetut kahvat. 15 asteen kallistus tekee ranteen asennosta mukavamman – tämä kahvan asento on luonnollinen hyvälle otteelle. Pidä tämä yksityiskohta mielessä ja etsi ergonomisilla kahvoilla varustettuja vaellussauvoja.

Sauvojen rakenteesta puhuttaessa mallit voidaan jakaa säädettäviin ja kiinteämittaisiin. Kiinteämittainen sauva on yksiosainen putki, joten oikean pituuden valinta on ratkaisevaa. Sen etuna on paino: se on kevyempi kuin säädettävä sauva. Haittoja ovat pituuden muuttamisen mahdottomuus ja kuljetuksen hankaluus. Yksiosaiset sauvat vievät enemmän tilaa, eivät mahdu matkalaukkuun, eivätkä kaikki lentoyhtiöt ota niitä mukaan koneeseen.

Pituussäädettävät sauvat pitenevät teleskooppimaisesti. Taittuvat sauvat ovat purettavia, ja ne jakautuvat 2, 3 tai 4 osaan. Lisäosien vuoksi ne ovat yleensä hieman painavampia, mutta teleskooppi- ja taittosauvat mahtuvat usein matkalaukkuun tai rinkkaan. Kokeneille vaeltajille suunnitelluissa rinkoissa taitetut sauvat voi kiinnittää ulkopuolelle. Ne saa nopeasti käteen vaikeaa osuutta varten, ja osuuden jälkeen ne voi kiinnittää takaisin rinkkaan. Pidämme tätä ratkaisua ihanteellisena helpoille ja keskivaikeille reiteille. Ajan myötä sauvojen rakenteelliset edut tulevat hyvin esiin.

On myös iskunvaimentimilla varustettuja sauvoja, joiden sisällä on jouset. Ne voi ottaa käyttöön ja pois tarpeen mukaan. Tällaiset sauvat vaimentavat suuren osan kävelyn iskuista ja värähtelystä. Tästä on hyötyä erityisesti niille, joilla kyynärpäät tai ranteet kipeytyvät rasituksessa. Ylipäätään pitkään sauvojen kanssa kävellessä iskuvaikutusta kannattaa vähentää. Suosittelemme vaellussauvoja, joissa on anti-shock-järjestelmä.

Joissakin malleissa on myös kamerakiinnike, jolloin sauvaa voi käyttää monopodina tai jalustana.

Sauvan alaosassa on kärki ja sen yläpuolella sompa. Kärki antaa hyvän pidon myös kivikkoisella alustalla ja jäällä. Se valmistetaan teräksestä tai kovista metalliseoksista. Kärjet ovat yleensä hyvin vahvoja ja kulutusta kestäviä. Vaellussauvojen mukana tulee tavallisesti myös lisäkärkiä tai -suojia, kuten kumitulpat. Kokeneet vaeltajat ostavat lisäksi eri maastoihin tarkoitettuja kärkiä. Niistä on hyötyä sauvojen säilytyksessä ja kuljetuksessa sekä vaelluksella – jokaisella kärjellä on alusta, jolla se toimii parhaiten.

Samalla on tärkeää muistaa poistaa suojatulpat ennen kivikkoista maastoa ja vaativia sääolosuhteita. Terävät kärjet pitävät sauvat paremmin paikoillaan kivillä ja liukkaalla maalla. Osa vuorikiipeilijöistä suosittelee kuitenkin kumikärkien käyttöä myös kivikkoisella alustalla, joten kyse on osin mieltymyksestä, ja kärjet voi vaihtaa reitin olosuhteiden mukaan. Jos vaellat esimerkiksi metsässä, kumitulpat kannattaa ehdottomasti pitää paikoillaan ympäristövaikutuksen vähentämiseksi.

Kärkien yläpuolella olevat sommat muistuttavat hiihtosauvojen sompia, ja niitä on eri halkaisijoilla. Ne estävät sauvaa uppoamasta lumeen. Mitä suurempi sompa on, sitä paremmin se jarruttaa uppoamista. Osa käyttää sompia myös mudassa liikkuessaan.

Miten sauvat säädetään sopivan pituisiksi?

Kun vaellussauvat on valittu, niiden korkeus säädetään niin, että ne tuntuvat mukavilta ja toimivat oikein. Jos valitset kiinteämittaiset sauvat, pituus on tärkein yksittäinen ominaisuus, joten oikea koko on valittava huolellisesti.

Urheiluvälineliikkeistä löytyy taulukoita, joissa sauvan pituus suhteutetaan käyttäjän pituuteen. On kuitenkin toinen, hyvin yksinkertainen tapa löytää oikea pituus.

Sääntö on yksi: kun asetat sauvan pystysuoraan maahan ja pidät kiinni kahvasta, käsivarren tulee olla kyynärpäästä tasan 90 asteen kulmassa. Peilin avulla voit tarkistaa, että käsivarsi on suorassa kulmassa.

Black Diamondin lyhyt video-ohje sauvojen pituuden säätämiseen.

Kun muutat sauvojen pituutta vaelluksen aikana, käytä samaa sääntöä joka kerta – siihen menee vain muutama sekunti. Joissakin tilanteissa säännöstä kannattaa kuitenkin poiketa. Alla kerromme, miksi ja milloin sauvojen pituutta muutetaan.

Miten vaellussauvoja käytetään oikein?

Moni, joka ei ole aiemmin kävellyt sauvojen kanssa, ymmärtää käytön periaatteen intuitiivisesti ensimmäisten minuuttien tai tuntien aikana. Siinä ei ole mitään monimutkaista. Joillakin sauvojen käyttö siirtyy automaattiseksi vasta muutaman päivän jälkeen.

Ennen ensimmäistä pitkää vaellusta sauvojen kanssa kävelyä kannattaa harjoitella kotona. Jos sinulla ei ole sauvoja ja aiot vuokrata ne paikan päältä, etsi pitkät kepit tai jokin vastaava – vaikka mopin varsi. Oikeiden sauvanpaikkojen ja eri otteiden harjoittelu auttaa.

Oikea sauva vasemman jalan kanssa, vasen sauva oikean jalan kanssa

Sauvojen kanssa kävellessä perussääntö on, että vastakkainen käsi ja jalka työskentelevät pareina. Oikeaa jalkaa tukee vasemmassa kädessä oleva sauva ja vasenta jalkaa oikean käden sauva. Aloita hitaasti. Kun kädet alkavat löytää rytmin jalkojen kanssa, vauhti kasvaa luonnostaan.

Rytmin säilyttäminen voi aluksi olla vaikeaa, ja kokemattomilla liike menee helposti sekaisin. Jos näin käy, kuvittele eteesi X-kirjain, jota työnnät eteenpäin. Ensin toinen vinoviiva, sitten toinen. Tavoitteena on työntää X-kirjainta edelläsi, kunnes unohdat koko mielikuvan ja rytmi alkaa syntyä itsestään.

Vastakkaisen käden ja jalan ristiin toimiva periaate toimii sekä tasaisella että rinteessä. Joskus molemmat sauvat voi kuitenkin asettaa maahan yhtä aikaa. Tämä tekniikka tuo lisää vakautta ja voi olla perusteltu nousuissa ja laskuissa.

Miten sauvat asetetaan oikein?

Paras tapa asettaa sauva on pitää se edessä ja kallistaa sitä hieman eteenpäin niin, että kärki osuu maahan muutaman senttimetrin työskentelevän jalan taakse. Kun astut oikealla jalalla, vasen käsi asettaa samaan aikaan eteenpäin kallistetun sauvan oikean kantapään taakse.

Kun kallistat sauvaa eteenpäin, huomaat, miksi pehmeä kahva on miellyttävämpi kuin kova muovikahva – se ei painu kämmentä vasten. Ergonomisten kahvojen käyttäjät arvostavat myös 15 asteen kallistusta.

Tätäkin voi harjoitella kotona peilin edessä. Vielä parempi on kuunnella kehon tuntemuksia. Kun sauvat asettuvat oikein, työnnät niillä maasta ikään kuin soutaisit veneen airoilla. Liikut työntämällä kehoa sauvojen avulla eteenpäin. Tämä on huomattavasti kevyempää kuin sauvojen asettaminen eteen ja kehon vetäminen niitä kohti.

Sauvat asetetaan sivuille niin kauas kehosta kuin käsien luonnollinen asento vaatii. Jos osut kiveen tai liukastut, sauvat kannattaa levittää leveämmälle tasapainon tukemiseksi.

Miten sauvoista saa mukavan otteen?

Tasaiselle maastolle sopiva perusote on pitää molempia sauvoja kahvoista. Tämä on normaali ote. Lisäksi on alaote ja yläote. Niiden avulla tasataan korkeuseroa sen kohdan välillä, jossa seisot, ja sen seuraavan kohdan välillä, johon asetat sauvat ja johon astut seuraavaksi.

Miten nousta sauvojen kanssa

Nousussa itseään on vaikeampi työntää ylöspäin, joten kehoa täytyy vetää sauvoja kohti. Aseta sauvat edessä ylemmäs, ja kun tunnet niiden olevan tukevasti maassa, astu ylös niihin nojaten. Kehon tulee kallistua eteenpäin, erityisesti jos selässä on painava rinkka. Tässä käytetään alaotetta: tartu kahvan alimpaan osaan tai vielä alemmas. Juuri tätä varten valmistajat tekevät kahvan alle pehmeän pinnoitteen, jotta käsi ei liu'u sileällä sauvalla.

Jos nousu on pitkä, sauvoja kannattaa lyhentää, jos se on mahdollista. Tässä säädettävät mallit ovat kiinteämittaisia käytännöllisempiä. Pituutta muutettaessa käytetään samaa sääntöä: kun asetat sauvan jalkojen tason yläpuolelle, olkavarren ja kyynärvarren väliin tulisi ihannetilanteessa jäädä 90 asteen kulma.

Jos nousu on liian jyrkkä, vaellussauvojen käytöstä kannattaa luopua ja nousta käsillä kivistä ja reunoista tukea ottaen.

Miten laskeutua vaellussauvojen kanssa?

Laskussa itseään ei voi työntää eteenpäin samalla tavalla. Silloin on luontevaa liikkua nojaamalla kehoa hieman ja tukeutumalla edessä oleviin sauvoihin. Sauvat ovat alempana, joten käytetään yläotetta. Pyöristetty yläosa kahvassa on tässä erityisen mukava: kämmen asettuu sen päälle luonnollisesti ja kaikki sormet saa kahvan ympärille.

Säädettävät sauvat voi pidentää pitkissä laskuissa täyteen mittaansa. Toisin kuin nousuissa, laskuissa sauvoista on yleensä aina hyötyä. Poikkeuksena ovat kaikkein jyrkimmät kohdat, joissa on helpompi laskeutua käsien ja jalkojen varassa.

Miten kulkea poikittaisrinteitä vaellussauvojen kanssa?

Pitkä traverssiTraverssi tarkoittaa vaelluksessa kulkusuuntaa, joka on kohtisuora tai lähes 90 asteen kulmassa nousu- tai laskusuuntaan nähden. Yksinkertaisesti sanottuna se tarkoittaa etenemistä pääasiassa sivusuunnassa vuorenrinteellä ilman merkittävää nousemista tai laskemista. Sana "traverse" tulee ranskasta, jossa se tarkoitti alun perin poikkipuuta. vaatii eri otteiden käyttöä. Monet traverssireitit eivät nouse suoraan huipulle vaan kulkevat rinteen poikki. Pitkillä samaan suuntaan jatkuvilla osuuksilla alempana oleva sauva otetaan yläotteella ja ylempänä oleva sauva alaotteella. Sauvojen pituus kannattaa myös säätää normaaliotetta varten. Jos olet rengasreitillä ja poikittainen kulkusuunta vaihtuu vasemmalta oikealle tai päinvastoin, sauvojen pituuden säätämisessä ei tietenkään ole juuri järkeä. Silloin on helpompaa käyttää vain ylä- ja alaotetta.

Miten rannehihnaa käytetään?

Lähes kaikissa vaellussauvoissa on kahvan yläosassa lenkki, jota kutsutaan käsihihnaksi tai rannehihnaksi. Tässä muutama ohje sen käyttöön:

Ensinnäkin hihnan pituus on säädettävä. Se tehdään sauvan pituuden säätämisen jälkeen.

Toiseksi hihna pitää pukea oikein: työnnä käsi lenkin läpi alhaalta päin, tartu kahvaan ja laske kättä niin, että ranne lepää hihnaa vasten ja rentoutuu hieman. Näin käsi ei väsy kävellessä yhtä nopeasti, koska sauvaa ei tarvitse puristaa kaikin voimin. Anna otteen hieman rentoutua – sauva ei putoa, sillä hihna pitää sen kädessä.

Hyvien valmistajien hihnat ovat pehmeät, anatomisesti muotoillut ja mukavat. Ihannetilanteessa niissä on myös vuori, joka ympäröi rannetta ja ehkäisee hiertymiä.

Muista vielä yksi tärkeä asia, kun totuttelet vaellussauvoihin. Vaikeassa kohdassa, jossa tasapainon voi menettää helposti ja liukastumisen tai kaatumisen riski on suuri, ota kädet pois hihnoista. Näin hihnat eivät estä käsien vaistomaista käyttöä kaatuessa. On parempi pudottaa sauvat nopeasti ja kaatua pehmeämmin kuin pitää niistä kiinni viimeiseen asti ja lisätä loukkaantumisriskiä. Pidä tämä mielessä erityisesti laskuissa.

Säilytys, huolto ja kuljetus

Vaellussauvat kannattaa säilyttää purettuina ja suojapussissa. Tärkein ehto on kuivuus. Vaellukselta paluun jälkeen sauvat tulee purkaa, puhdistaa ja kuivata. Sen jälkeen ne pakataan suojapussiin ja siirretään kuivaan paikkaan.

Kaikki lukitusmekanismit voi voidella käyttöiän pidentämiseksi. Tarkista kaikki salvat, lukot ja painikkeet ennen seuraavaa käyttökertaa. Niiden on oltava täysin luotettavat.

Kuljetettavuus riippuu mallista. Taittuvat ja purettavat sauvat ovat helpoimmat kuljettaa: kokoon taitettuina niiden pituus on keskimäärin 40–70 cm. Ne on helppo pakata lentomatkalla ruumaan menevään matkatavaraan, ja vaelluksella ne voi kiinnittää rinkkaan. Kysy lentoyhtiöltä etukäteen, voiko taittamattomia tai purkamattomia sauvoja kuljettaa.

Haluatko tietää lisää Tansanian matkoista?

Ota yhteyttä tiimiimme. Tunnemme Tansanian tärkeimmät kohteet omakohtaisesti. Kilimanjaron alueella työskentelevät matka-asiantuntijamme jakavat mielellään vinkkejä ja auttavat matkasi suunnittelussa.

Lisää kiinnostavia artikkeleita